Nutze die Medizin deines eigenen Zyklus …

Für Frauen und Menstruierende, die Schwierigkeiten mit ihrem Zyklus* haben und ihn stattdessen als einen Freund und Verbündeten sehen wollen!

*Menstruationszyklus oder Mondzyklus nach den Wechseljahren

Rosé-goldenes, dekoratives Blumenornament als Abschnitstrenner

Mal ehrlich: Als Frau oder menstruierende Person ist es in dieser Gesellschaft nicht gerade einfach mit Respekt und Wertschätzung für den eigenen Körper und deinen Zyklus aufzuwachsen.

Wenn du …

  • eine schreckliche bis neutrale Beziehung zu deinem Zyklus hast, aber in der letzten Zeit das Gefühl bekommst, dass da mehr sein könnte, etwas geradezu Magisches

  • Schwierigkeiten mit deiner Menstruationsgesundheit hast (wie PMS oder PMDS Symptome, unregelmäßige Zyklen, schmerzhafte Blutungen, Endometriose, Zysten oder Wechseljahresbeschwerden) und verstehen willst, was los ist und wie du dich und deinen Körper unterstützen kannst

  • dich nach langjähriger Einnahme der Pille, Endometriose oder Schwangerschaft mit deinem natürlichen Zyklus verbinden willst

  • deine Gebärmutter (und ggf. Eierstöcke) entfernt wurden oder deine Wechseljahre medizinisch bedingt eingeleitet wurden und du dich mit dieser neuen Lebensphase anfreunden möchtest, die früher als erwartet begonnen hat

  • oder du einfach neugierig bist, wie du dich auf einer noch tieferen Ebene mit deinem Schoßraum und Zyklus verbinden kannst, damit sie deine Vertrauten und Verbündeten im Leben werden

… dann ist dieser Sacred Cycle Deep Dive genau das Richtige für dich!

Stell es dir vor wie ein Gespräch unter Freund*innen, nur eben mit deinem Körper und deinem Zyklus, um herauszufinden, wie ihr euch in dieser Phase eures Lebens gut unterstützen könnt.

Anstatt dir Tipps zu geben, moderiere ich vielmehr dieses tiefe Gespräch mit deinem eigenen Körper. Denn ich weiß, dass sich das so viel machtvoller und befriedigender anfühlt, weil du richtig spürst, welche Weisheit du bereits in dir trägst und wie du deine körpereigene Kraft und Medizin aktivierst!

Nach unserem Deep Dive …

… weißt du genau, was in deinem Körper vor sich geht und wie du mit deinem Zyklus kommunizieren kannst

… spürst du ein tiefes Vertrauen, dass du die schwierigeren Zyklusphasen (wie die prämenstruelle Phase) mit mehr Leichtigkeit und Ruhe erleben kannst

… kennst du konkrete Schritte, wie du und dein Körper sich gegenseitig am besten unterstützen können, um enge Freunde und Verbündete zu werden – nicht nur von mir, sondern viel wichtiger von deinem eigenen Zyklus

… fühlst du dich klar und inspiriert wie du (Menstruations-)Zyklusbewusstsein in deinen Alltag integrieren kannst, um dein zyklisches Erleben in einer linear-ausgerichteten Welt wertzuschätzen

… hast du viel mehr Energie, um dein Leben zu genießen, weil du aufhörst ständig gegen deinen Körper anzukämpfen und stattdessen MIT ihm lebst; du fühlst dich gut dabei deinem eigenen Tempo und deinen zyklischen Rhythmen zu folgen

“Lisa half mir, mich nach meiner Endometriose-Erkrankung mit meinem Menstruationszyklus und seinen vier Phasen zu verbinden und ich konnte viele Ängste, Sorgen und Trauer im Zusammenhang damit loslassen.

Am Morgen nach unserer Sitzung wachte ich auf, ging spazieren und machte Sport – etwas, das dieses ganze letzte Jahr schwierig gewesen war. Ich fühle mich mehr in meinem Körper angekommen und kann mit Hilfe seiner Weisheit Prioritäten setzen, die mir gut tun.

Wenn du mit jemandem über deinen Menstruationszyklus sprechen willst, sprich mit Lisa!”

– Sathana S., Sacred Cycle Deep Dive

Der Deep Dive enthält:

  • 1x 90-minütige 1:1 Deep Dive Sitzung bei der wir mit deinem Zyklus und seinen verschiedenen Phasen kommunizieren und anschließend besprechen, wie du deine Erkenntnisse in den Alltag integrieren kannst, zusammen mit einigen Ideen und nächsten Schritten für dich (inkl. Aufzeichnung)

  • 1x 30-minütiges Abschlussgespräch nach einer Woche, um gemeinsam zu feiern und eventuell noch offene Fragen zu besprechen (inkl. Aufzeichnung)

  • Unterstützung per Text- oder Sprachnachricht (Signal/Voxer/WhatsApp/E-Mail) zwischen den zwei Sitzungen, um zu verarbeiten, was noch bei dir hochkommt und die geschehenden Veränderungen zu reflektieren. DIES ist ein wichtiger und wertvoller Teil, denn er hilft dir, deine Erkenntnisse aus dem Deep Dive in eine gelebte täglichen Praxis zu verwandeln.

  • Weitere Informationen und Materialien, um die Erkenntnisse in deinem Alltag zu verankern

Dein Energieausgleich:

€ 150

Dein nächster Schritt:

“Ich wollte mich in meinem Leben ausgeglichener fühlen und es war fast magisch zu sehen, wie sich die Dinge während der Zeit unserer Zusammenarbeit einfach fügten.

Am Ende fühlte ich mich so offen, voller Liebe für meinen Körper und voller Kraft um mit dem präsent zu sein, was in meinem Leben geschieht – und das auch zu genießen.”

– Elsa (Island)