Navigating life’s challenges True to You
Für Frauen und Menstruierende in schwierigen Lebensphasen, die mutige Entscheidungen treffen und ihr Leben wieder genießen wollen!
Das Leben kann manchmal hart sein…
Vielleicht durchlebst du eine emotionale Krise, z.B. eine Midlife oder Quarterlife Crisis, eine spirituelle Krise oder eine Identitäts- oder Sinnkrise.
Vielleicht hattest du eine Fehl- oder Totgeburt oder eine schwere Diagnose hat dein Leben auf den Kopf gestellt.
Oder vielleicht befindest du dich in einer Übergangsphase, weil ein Abschnitt deines Lebens zu Ende gegangen ist, z.B. der Eintritt ins Mutter-/Elternsein, Menopause oder die Kinder sind aus dem Haus und du hast keine Ahnung, was du mit dem Rest deines Lebens anfangen willst.
Lass dich von mir unterstützen, damit du das Chaos der Situation nicht alleine bewältigen musst!
Jetzt gerade …
… ist das Leben einfach nur anstrengend und kräftezehrend und da sind so viele starke Gefühle (wie Trauer, Wut, Schuld, Angst, Verwirrung) die alleine schwer zu verarbeiten sind
… hinterfragst du, wer du bist und was du vom Leben willst und hast Angst eine (falsche) Entscheidung zu treffen, weil du deiner eigenen Weisheit nicht mehr vertraust
… hast du das Vertrauen in deinen Körper verloren, z.B. nach einer Fehlgeburt oder einer schweren Diagnose, oder einfach, weil dein Körper sich anders verhält als früher, und du machst dir Sorgen um die Zukunft
… fühlst du dich so alleine in dieser Situation und niemand scheint dich zu verstehen, fast so als müsstest ständig einen Teil von dir verstecken, um akzeptiert zu werden
… ist dein Nervensystem ständig im Alarmzustand und du fühlst dich festgefahren und der Situation hilflos ausgeliefert
Ich sehe dich!
Doch du willst …
… einen sicheren und liebevollen Raum, in dem du gesehen und bestätigt wirst, und wo du lernst deine Emotionen zu verarbeiten und loszulassen, sodass du wieder offen für das Leben bist
… deinem Körper wieder vertrauen und eine Beziehung zu ihm aufbauen, sodass ihr euch als Team gegenseitig unterstützen könnt
… morgens inspiriert und voller Energie aufwachen und dich auf den Tag freuen
… genau wissen, was du willst und brauchst, um dich wohlzufühlen, und das dann selbstbewusst verfolgen
… Entscheidungen treffen, die sich für DICH gut und richtig anfühlen, ohne Schuldgefühle oder schlechtes Gewissen
Mit Lisa zu sprechen war wie ein Rettungsanker, weil niemand verstehen zu schien, wie viel Schmerz ich durchlitt. Daher fühlte ich mich alleine und stellte meine Gefühle auch noch in Frage. Lisa half mir zu erkennen, dass ich trauerte und führte mich zurück zu der Stimme in mir, die ganz genau weiß, was ich brauche. Mir selbst die Erlaubnis zu geben, dieser Stimme auch zu vertrauen, ist so eine Erleichterung.
Du willst endlich aufhören dich zusammenreißen zu müssen und stattdessen aufblühen und das Leben in vollen Zügen genießen!
Soul-Based Coaching
Jede Sitzung wird mit derselben wichtigen Frage beginnen: “Was möchtest du, dass geschieht?” und dann ermöglicht eine besondere Art der Fragestellung die tiefe Weisheit deiner Seele und deines Körpers herauszulocken, ohne dass ich als Coach dein Erleben störend beeinflusse oder dir Ratschläge gebe.
Embodiment-Übungen
Auf dich zugeschnittene Embodiment-Übungen werden dir helfen dein Nervensystem zu beruhigen und dich zurück in deinen Körper bringen, sodass du lernst ohne Bewertung mit dem präsent zu sein, was sich jetzt gerade in dir zeigt, und dadurch mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinem Leben spüren.
Vertiefung
Nach den Soul-based Coaching Sitzungen werden wir spielerische Vertiefungsübungen für dich besprechen, die Spaß machen und die Erfahrungen, Einsichten und Heilung des Coachings vertiefen und in deinem Leben verankern.
Durch unsere gemeinsame Arbeit wirst du …
… wissen, wozu du Ja und wozu du NEIN sagen willst und mehr Energie für die Dinge haben, die dir wichtig sind und die du liebst
… dich tief mit dir selbst und deinem Körper verbunden fühlen, und wissen wie du deine Emotionen als Hinweise nutzen kannst, um dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten
… wissen wie du gut für dein Nervensystem sorgen kannst, damit du dich in deinem Körper und deinem Leben zu Hause und geborgen fühlst
… dich geerdeter und gelassener fühlen, ohne dass deine Gedanken oder die Emotionen dein Leben bestimmen
Deine Optionen:
Initiation
3x 75-90 Minuten Soul-based Coaching
1x 60 Minuten Celebration Session
Vertiefungsübungen
Unterstützung per Chat zwischendurch
Dein Energieausgleich:
€ 555
(wird bei Umstieg auf das 3-Monatspaket entsprechend auf den Energieausgleich angerechnet)
3 Monate Deep Dive
1x 90 Minuten Deep Dive
9x 60 Minuten Soul-based Coaching
1x 60 Minuten Celebration Session
Vertiefungsübungen
Unterstützung per Chat zwischendurch
Dein Energieausgleich:
€ 1500
(Ratenzahlung möglich)
Ich fand diese Stimme der Stärke und Hoffnung tief in mir, zusammen mit kraftvollen inneren Bildern, die mich jetzt in meinem Leben begleiten. Wenn die Wolken mal wieder drohen sich in mir zusammenzuziehen, kann ich mich an den Bildern festhalten und mich an meine Kraft erinnern und spüre direkt diese Kick-Ass Frau in mir, die ohne Angst das Ruder meines Lebens in die Hand nimmt.
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