Menstruations- und Wechseljahresgesundheit
für Frauen und nicht-binäre Menstruierende
Wenn du nach einem Raum suchst, wo du …
dann bist du hier genau richtig!
Wie kann ich dich am besten unterstützen?
Mon(d)tagsgedanken
Melde dich für meine persönlichen E-Briefe an und starte die Woche mit beflügelnden Gedanken anstatt dich hektisch auf deine To-Dos zu stürzen ;-)
Lerne mich näher kennen …
Eins solltest du über mich wissen: Ich gehe ziemlich schnell in die Tiefe!
Und als spirituell-feministische Raumhalterin für das Dunkle und Tabu führe ich eine Stille, aber nicht weniger kraftvolle Revolution, wenn du bereit bist der zyklischen Weisheit deines eigenen Körpers bedingungslos zu vertrauen, traumatische Erlebnisse und internalisierte Scham loszulassen und dadurch die patriarchalen Strukturen unserer Gesellschaft von innen heraus auszuhöhlen!
Das alles kommt natürlich nicht von ungefähr, also mach es dir gemütlich und lerne mich näher kennen:
“Lisa half mir, mich mit meinem Menstruationszyklus zu verbinden, sodass ich eine Menge Ängste, Zweifel und Sorgen loslassen konnte, die ich nach meiner Endometriose hatte.
Ich fühle mich mehr mit meinem Körper im Einklang, höre auf seine Intelligenz und Weisheit, und setze Prioritäten, damit sich mein Körper gut fühlt.”
Kostenlose Ressourcen
Es gibt eine Menge Dinge über das Leben und die Zyklusgesundheit, die uns in der Schule hätten beigebracht werden sollen …
Meine kostenlosen Ressourcen sind mein Beitrag dazu, dass du dich gerüstet fühlst, das Auf und Ab des Lebens mit unerschütterlichem Vertrauen in dich selbst und deinen Körper zu meistern und deine weibliche Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen!
Du und dein Zyklus haben die Macht,
die Welt zu verändern!
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, entziehst du dich den patriarchalen Strukturen der Gesellschaft.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, entziehst du dich der systemischen (Selbst-)Ausbeutung.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, entziehst du dich dem Kapitalismus.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, entziehst du dich den patriarchalen Strukturen der Gesellschaft.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, entziehst du dich der systemischen (Selbst-)Ausbeutung.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, entziehst du dich dem Kapitalismus.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, feierst du dich selbst.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, feierst du deine Vorfahren.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, feierst du die Erde und das Leben selbst.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, feierst du dich selbst.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, feierst du deine Vorfahren.
Wenn du dem Rhythmus deines Körpers folgst, feierst du die Erde und das Leben selbst.
In deinem eigenen Tempo durchs Leben zu gehen ist eine Revolution!
Willst du Teil davon sein?
*und melde mich für die Mon(d)tagsgedanken an!
„Je tiefer wir in diesen Prozess eintauchen, umso mehr stelle ich fest, dass es für mich unerträglich ist nicht 100% ich selbst zu sein.
Der Weg aus dieser Dunkelheit heraus besteht darin, mich selbst kompromisslos in den Mittelpunkt meiner eigenen Geschichte zu stellen.”