Foto einer weißen Frau mit langen Haaren, die lose über ihrer linken Schulter liegen; sie sitzt mit einem schwarzen Body aus Spitze bekleidet im Schneidersitz auf einem Dach, rote Symbole zieren Arme und Beine; sie lächelt zum Boden auf dem um sie herum schwarz-weiße Zeichnungen verteilt sind

Zyklusgesundheit &
Wohlbefinden

für eine gesundes und glückliches Menstruations- und Zykluserleben

Foto des Bauchraumes einer schwarzen Person, bekleidet mit weißem Höschen, die Hände halten eine rote Menstruationstasse mit rot-weißen Blumen darin vor den Bauch

Dein Zyklus soll dich dabei UNTERSTÜTZEN dein Leben zu leben, und dich nicht davon abhalten!

Dekoratives Element einer rosa-, lachs- und pfirsich-farbenen Gebärmutter mit Blumen darauf und grünen Blättern im Hintergrund drum herum

Wahrscheinlich hast du wie die meisten von uns nicht gerade positive Erfahrungen mit deiner Menstruation und deinem gesamten Zyklus gemacht.

Aber wenn du die (Symptom-)Sprache deines Körpers verstehen und deine weibliche Gesundheit in die eigene Hand nehmen möchtest, dann sind hier die Möglichkeiten, wie ich dich dabei unterstützen kann.

Ein guter Einstieg

Beratung Frauen*gesundheit

*für Frauen und queere Menstruierende

75-minütige Beratung, um gemeinsam zu schauen wie es um deine weibliche Gesundheit steht, mit einfühlsamer Unterstützung und praktischen Tipps und Ressourcen, um dich in deinem Körper (wieder) rundum wohl zu fühlen!

Zur Buchung

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Lisa Jara lächelt mit leicht geneigtem Kopf und freundlichem Gesicht in die Kamera. In den Händen hält sie einen rosa-farbenen Becher mit der Aufschrift "Perfectly Imperfect" (Englisch für "perfekt unperfekt"). Es ist nur ihr Oberkörper zu sehen, der vor einem hellgrünen Hintergrund von drei roségold-farbenen Kreisen umrandet wird.

Tiefere 1:1-Begleitung

Hellhäutige Person mit großem, bunten Tattoo auf dem rechten Oberschenkel, ruht sich auf einem Sofa aus, Hände hinter dem Kopf verschränkt, Kopf zur Decke gerichtet und lächelnd

Happy Healthy Period

6-monatige auf dich zugeschnittene Begleitung zu einer glücklichen Periode und Vertrauen in dich und deinen Körper

Für Frauen und queere Menstruierende, die ganzheitlich und natürlich (d.h. ohne künstliche Hormone oder chirurgische Eingriffe) die tieferen Ursachen ihrer Menstruations- und Zyklusbeschwerden lösen wollen.

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Kostenfrei für dich zusammengestellt

Du bist noch nicht sicher und willst mich und meine Arbeit erstmal näher kennenlernen?

Dann sind vielleicht meine Mon(d)tagsgedanken etwas für dich, meine liebevoll geschriebenen E-Briefe am Mon(d)tagmorgen, um geerdet, inspiriert und mit dir selbst verbunden in die neue Woche zu starten:

Ja, ich will die Mon(d)tagsgedanken erhalten!

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