Von Seele zu Seele …
Mögen die Beiträge dich inspirieren und dazu ermutigen auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen, herauszufinden, wer du abseits aller Ideen und Überzeugungen wirklich bist, wofür du brennst, was dich begeistert – damit du dir dann die Freiheit nimmst, voll und ganz du selbst zu sein!
Hast du eine Frage oder ein Thema, über das du gerne mehr erfahren würdest?
Schick es mir ganz einfach HIER und ich schreibe einen Artikel darüber!
Dein Innerer Herbst erklärt (Luteal- bzw. abnehmende Mondphase)
Dieser Blogartikel ist Teil einer vierteiligen Mini-Serie über die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus (Menstruations- oder Mondzyklus, je nachdem ob du dich vor, in oder nach den Wechseljahren befindest). Die anderen drei Teile findest[...]
Dein Innerer Sommer erklärt (Eisprung bzw. Vollmondphase)
Dieser Blogartikel ist Teil einer vierteiligen Mini-Serie über die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus (Menstruations- oder Mondzyklus, je nachdem ob du dich vor, in oder nach den Wechseljahren befindest). Die anderen drei Teile findest[...]
Dein Innerer Frühling erklärt (Follikel- bzw. zunehmende Mondphase)
Dieser Blogartikel ist Teil einer vierteiligen Mini-Serie über die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus (Menstruations- oder Mondzyklus, je nachdem ob du dich vor, in oder nach den Wechseljahren befindest). Die anderen drei Teile findest[...]
Dein Innerer Winter erklärt (Menstruation bzw. Dunkelmond)
Dieser Blogartikel ist Teil einer vierteiligen Mini-Serie über die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus (Menstruations- oder Mondzyklus, je nachdem ob du dich vor, in oder nach den Wechseljahren befindest). Die anderen drei Teile findest[...]
Vier Tiefergehende Ansätze für deine weibliche Gesundheit
Eine ausführlichere Beschreibung dieser vier Ansätze findest du auch HIER als Video auf meinem YouTube-Kanal. In diesem Artikel habe ich dir bereits meine „Fünf Lifestyle-Hacks für deine weibliche Gesundheit“ vorgestellt. Sie lauten atme[...]
Fünf Life-Hacks für deine Weibliche Gesundheit
Eine ausführlichere Beschreibung dieser fünf simplen Lifestyle-Hacks findest du auch HIER als Video auf meinem YouTube-Kanal. Okay, eigentlich mag ich Überschriften wie „3 Tipps für deine Gesundheit“ oder „5 Gründe, warum du mehr[...]
Frühlings-Tagundnachtgleiche (Ostara)
Die Frühlings-Tagundnachtgleiche (auch Frühlings-Äquinoktium genannt) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen markiert die Frühlings-Tagundnachtgleiche eine[...]
Neujahrsvorsätze – warum sie so oft scheitern und was wir verändern können, um sie einzuhalten
Hast du zu Silvester oder Neujahr schon mal „Gute Vorsätze“ gefasst, nur um festzustellen, dass sie bis Ende Januar schon wieder vergessen waren? Oder dass du jedes Mal dieses ungute Gefühl verspürst, wenn du dich[...]
Wintersonnenwende (Jul-Fest)
Die Wintersonnenwende (auch Julfest genannt) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen markiert die Wintersonnenwende den[...]
Was sind die Rauhnächte?
Die Rauhnächte sind eine mystische Zeit „zwischen den Jahren“, in der das alte Jahr abgeschlossen und Platz für das neue geschaffen wird. Warum heißen die Rauhnächte eigentlich Rauhnächte? Der Ursprung des Begriffs[...]
Selbstfürsorge im Inneren Winter (Menstruation bzw. Dunkelmondin)
Dein Zyklus unterstützt dich – egal, ob das der Menstruationszyklus ist (wenn du regelmäßig blutest) oder der Mondzyklus (wenn du schwanger bist, stillst, keine Gebärmutter/Eierstöcke hast oder dich in der Post-Menopause befindest). Jeden Monat[...]