Lebensübergänge2025-05-22T09:08:45+02:00
Als asiatisch und weiblich gelesene Person in dunklem Wasser, Kopf Richtung Himmel gehoben, Augen geschlossen, Hände im Gebet unter dem Kinn

Lebens­übergänge & Krisen

kraftvolle Transformations­prozesse auf deinem Weg

Foto einer schwarzen Person mit leicht lockigem zusammengebundenem Haar, die ein blaues Shirt trägt, eine leuchtend pinke Blume hinter ihrem linken Ohr; die linke Hand auf die linke Wange gelegt schaut sie mit angedeutetem Lächeln in die Kamera

Spüre dieses unerschütterliche Vertrauen in dich selbst und deinen Körper!

Salbei-grüne Silhouette eines Torsos mit Brüsten, Blätter sind um ihn herumgeschlungen

Für Frauen und Menstruierende sind viele Lebensübergänge, Herausforderungen und Krisen eng mit unserem Zyklus verbunden:

Die leider oft schambehaftete erste Blutung, Menstruationsbeschwerden, Probleme mit der Sexualität, unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburt, postnatale Depressionen, die Herausforderungen des Eltern-Seins, die Reise durch die Wechseljahre …

Sie alle können dazu führen, dass du anfängst an dir zu zweifeln und dich in Frage zu stellen, sogar wer du bist und welchen Sinn das alles hier hat … eine “dunkle Nacht der Seele” könnte man sagen.

Aber du musst da nicht alleine durch!

Wenn du bereit bist, Trauma, Scham und gesellschaftliche Konditionierungen abzulegen und Entscheidungen zu treffen, die sich für DICH stimmig anfühlen, ohne Schuldgefühle oder schlechtes Gewissen, dann sind hier die Möglichkeiten, wie ich dich persönlich dabei unterstützen kann.

Lass uns auf die Ressourcen und die Weisheit zugreifen, die du bereits in dir trägst!

Ein guter Einstieg

Schnupper-Coaching

75-minütige Sitzung zu einem Thema, das dir gerade auf dem Herzen liegt – mit Übungen und Ansätzen, die mehr Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben bringen!

Lisa Jara lächelt mit leicht geneigtem Kopf und freundlichem Gesicht in die Kamera. In den Händen hält sie einen rosa-farbenen Becher mit der Aufschrift "Perfectly Imperfect" (Englisch für "perfekt unperfekt"). Es ist nur ihr Oberkörper zu sehen, der vor einem hellgrünen Hintergrund von drei roségold-farbenen Kreisen umrandet wird.

Tiefere 1:1-Begleitung

Als asiatisch und weiblich gelesene Person in dunklem Wasser, Kopf Richtung Himmel gehoben, Augen geschlossen, Hände im Gebet unter dem Kinn

True to You

einfühlsame Begleitung durch herausfordernde Zeiten

Für alle, die herausfordernde Lebensphasen mit unerschütterlichem Vertrauen in sich selbst und ihren Körper navigieren wollen – für mutige Entscheidungen und ein selbstbestimmtes Leben!

Kostenfrei für dich zusammengestellt

Du willst mich und meine Arbeit erstmal näher kennenlernen?

Dann melde dich für meine Mon(d)tagsgedanken an, meine liebevoll geschriebenen E-Briefe am Mon(d)tagmorgen, um geerdet, inspiriert und mit dir selbst verbunden in die neue Woche zu starten:

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