Kürzlich erzählte eine Freundin mir von einer wirklich schwierigen und verzwickten gesundheitlichen Situation und was ihr schwer auf dem Herzen lag. Sie endete mit den Worten „Es tut mir leid, ich will dir nicht mit meinen Sorgen zur Last fallen!“
Ich würde gerne sagen, dass mich das „traf“ oder überraschte (sie weiß ja, dass ich eine Begleiterin durch die dunklen und schweren Zeiten im Leben bin), aber das tut es nicht. Denn leider scheint es sehr weit verbreitet so etwas zu denken oder zu sagen, ganz besonders bei Frauen oder als Frauen sozialisierten/erzogenen Personen – uns wurde eingebläut wir sollen niemandem „zur Last fallen“.
Mit unserer bloßen Anwesenheit, mit unseren Gedanken und Träumen, und schon gar nicht mit unseren ganzen schwierigen Emotionen!
Es wird von uns erwartet, dass wir alles auf uns nehmen, für alle anderen da sind, sie halten, uns um sie kümmern, aber wo dürfen WIR unseren Scheiß abladen?!?
Willst du wissen, was ich dazu sage?
Bitte fall mir zur Last!
Bitte erzähle mir von deinen Sorgen und Nöten.
Bitte lass mich wissen, wenn dir etwas auf dem Herzen liegt, dein Herz heute schwer oder wütend oder frustriert oder traurig ist (und natürlich auch warum das so ist, wenn du es weißt und mir erzählen möchtest).
Denn ich will das wissen!
Weil diese Dinge zum Ausdruck gebracht und gehört werden müssen.
Und weil ich weiß, dass ich es (aus)halten kann. Wobei, ich halte es im Grunde nicht mal (aus), sondern ich halte einfach den Raum, in dem es sein darf, in dem es gesehen und gehört und geäußert werden kann.
Oft ist das alles, was es will. Das ist alles, was WIR wollen.
Einfach SEIN dürfen – so voller Freude oder so verwirrt oder chaotisch wie wir im jeweiligen Moment eben sind.
Daher nochmal:
Bitte fall mir zur Last!
Nutze mein Kontaktformular, schreib mir eine E-Mail, melde dich über die sozialen Medien, finde einen Weg, der sich für dich machbar und sicher anfühlt, aber tu es!
Du musst es nicht alles in dich hineinfressen, eine Maske aufsetzen oder dein wahres Du auf andere Weise verstecken!
Und es muss auch nicht unbedingt etwas Schwerwiegendes sein, fall mir auch mit deiner intensiven, überschwänglichen, himmelhochjauchzenden Freude zur Last! ;-)
