Willkommen!
Durch meine Beiträge und Gedankenreisen möchte ich eine andere Art von Führung (“leadership”) erforschen, sowohl in unserem persönlichen als auch in unserem beruflichen Leben, die von unserem inneren Kompass/Wegweiser ausgeht – unserem Körper-, Herzens-, Geistes- UND Seelenwissen, sodass wir mit Freude und Seelenverbundenheit leben und dabei die Welt verändern.
Ich hoffe, dass die Beiträge dich inspirieren und dazu ermutigen auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen, herauszufinden, wer du abseits aller Ideen und Überzeugungen wirklich bist, wofür du brennst, was dich begeistert – und dir dann die Freiheit zu nehmen voll und ganz du selbst zu sein!
Herbst-Tagundnachtgleiche (Mabon)
Die Herbst-Tagundnachtgleiche (auch Herbst-Äquinoktium genannt) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen ist die Herbst-Tagundnachtgleiche das [...]
Wie du deinen Zyklus tracken kannst
Als Frau und/oder menstruierende Person ist Zyklustracking eine großartige Möglichkeit, (wieder) mit deinem Zyklus in Kontakt zu kommen und eine liebevoll unterstützende Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Und das gilt unabhängig davon, ob dein [...]
Lughnasadh
Lughnasadh (sprich: lu – nah – ssa) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen ist Lughnasadh [...]
Zwerchfellatmung
Was die Zwerchfellatmung ist, wie du sie durchführst und wie sie dich und deinen Körper dabei unterstützen kann, im Chaos des Lebens mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden Was ist das Zwerchfell [...]
Eine andere Sicht auf die „Midlife Crisis“
Was, wenn es sich nicht um eine "Midlife" Crisis (also eine Krise in der Lebensmitte) handelt, sondern um eine Sinn- oder Identitätskrise, die uns in jedem Alter begegnen kann? Was, wenn eine "Midlife [...]
Sommersonnenwende
Die Sommersonnenwende ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen stellt die Sommersonnenwende den Höhepunkt des Wachstums [...]
Das Leben ist zyklisch
Warum glauben wir, das der Weg zu unserem Ziel gerade sein sollte? Magst du auch Schritt-für-Schritt Anleitungen, um in deinem Leben ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen? "Du DIES und du wirst DAS (heraus)bekommen!" [...]
Hochsensibilität ist deine Superkraft
Stärke deine Sensibilität und erkenne deine Gabe Was bedeutet es, hochsensibel zu sein? Eine hochsensible Person hat eine tiefere Sensibilität für physische, emotionale oder soziale Stimuli und ist von ihnen stärker beeinflusst. [...]
The Power of my Menstruation
Ein Gedicht Sitting by the campfire I feel its raw power and the raw power within me quiet. slow. strong. a wild woman surrounded by the darkness of the womb I can rest [...]
Feministisches Business und Coaching
Ein Interview mit Lauren Elizabeth Was hat Feminismus mit Unternehmen zu tun? Ist das nicht nur für Frauen, die für Frauenrechte kämpfen? (Kleiner Hinweis: Nein!) Wie können wir Unternehmen und Coaching aus einer [...]
Es ist okay, menschlich zu sein!
"Es ist okay" - mein Lieblingsmantra, um mich zu beruhigen, das ich mir jedes Mal sage, wenn ich mich festgefahren fühle, weil meine Pläne nicht funktionieren, wie ich es gerne hätte oder wenn intensive [...]
Neujahrsvorsätze – warum sie so oft scheitern und was wir verändern können, um sie einzuhalten
Hast du zu Silvester oder Neujahr schon mal „Gute Vorsätze“ gefasst, nur um festzustellen, dass sie bis Ende Januar schon wieder vergessen waren? Oder dass du jedes Mal dieses ungute Gefühl verspürst, wenn du [...]