Willkommen!
Durch meine Beiträge und Gedankenreisen möchte ich eine andere Art von Führung (“leadership”) erforschen, sowohl in unserem persönlichen als auch in unserem beruflichen Leben, die von unserem inneren Kompass/Wegweiser ausgeht – unserem Körper-, Herzens-, Geistes- UND Seelenwissen, sodass wir mit Freude und Seelenverbundenheit leben und dabei die Welt verändern.
Ich hoffe, dass die Beiträge dich inspirieren und dazu ermutigen auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen, herauszufinden, wer du abseits aller Ideen und Überzeugungen wirklich bist, wofür du brennst, was dich begeistert – und dir dann die Freiheit zu nehmen voll und ganz du selbst zu sein!
Was sind die Rauhnächte?
Die Rauhnächte sind eine mystische Zeit „zwischen den Jahren“, in der das alte Jahr abgeschlossen und Platz für das neue geschaffen wird. Warum heißen die Rauhnächte eigentlich Rauhnächte? Der Ursprung des Begriffs[...]
Innerer Winter – Die Brachezeit (Ruhepause)
Dein Zyklus unterstützt dich – egal, ob das der Menstruationszyklus ist (wenn du regelmäßig blutest) oder der Mondzyklus (wenn du schwanger bist, stillst, keine Gebärmutter/Eierstöcke hast oder dich in der Post-Menopause befindest). Jeden Monat[...]
Beltane (Walpurgisnacht)
Beltane (auch Walpurgisnacht oder Maifeiertag) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen symbolisiert Beltane das Erblühen[...]
Frühlings-Tagundnachtgleiche (Ostara)
Die Frühlings-Tagundnachtgleiche (auch Frühlings-Äquinoktium genannt) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen markiert die Frühlings-Tagundnachtgleiche eine[...]
Wintersonnenwende (Jul-Fest)
Die Wintersonnenwende (auch Julfest genannt) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen markiert die Wintersonnenwende den[...]
Fehlgeburt – wie(so) es helfen kann darüber zu sprechen
Es ist noch gar nicht so lange her, dass ich angefangen habe, mich mit diesem Thema zu beschäftigen – erst als eine gute Freundin von mir vor wenigen Jahren eine Fehlgeburt erlitt. Und das[...]
Herbst-Tagundnachtgleiche (Mabon)
Die Herbst-Tagundnachtgleiche (auch Herbst-Äquinoktium genannt) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen ist die Herbst-Tagundnachtgleiche das[...]
Wie du deinen Zyklus tracken kannst
Als Frau und/oder menstruierende Person ist Zyklustracking eine großartige Möglichkeit, (wieder) mit deinem Zyklus in Kontakt zu kommen und eine liebevoll unterstützende Beziehung zu deinem Körper aufzubauen. Und das gilt unabhängig davon, ob dein[...]
Lughnasadh
Lughnasadh (sprich: lu – nah – ssa) ist eins der acht Jahreskreisfeste, die in ihrer Gesamtheit über das Jahr verteilt den Kreislauf des Lebens symbolisieren. In diesem Zyklus von Werden und Vergehen ist Lughnasadh[...]
Zwerchfellatmung
Was die Zwerchfellatmung ist, wie du sie durchführst und wie sie dich und deinen Körper dabei unterstützen kann, im Chaos des Lebens mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden Was ist das Zwerchfell[...]